如果另一半消失了,你的生活是會變好還是變壞?
這是在一檔熱門的夫妻綜藝裡,一位老師對3對夫妻提出的犀利問題:
親密關係給我們帶來的,究竟是什麼呢?
可能只有帶著對愛的憧憬走進婚姻,並且堅持到底,才能體會到其中的好處。
我有一個朋友,結了3次婚,最後一次才收穫幸福。
他總結說:婚姻是一部智慧手機,99%家庭都用來當作老人機使用了。
這句有些新奇的話,似乎很"醍醐灌頂"。
總是有人說"應該結婚",但沒人能真正告訴我們,好的婚姻究竟能帶給我們什麼呢?
互補的靈魂,擴充生命的多維體驗
大多數人都期待自己走進親密關係後,是1+1大於2,故而吸引來的伴侶,常常是互補的人。
究其根源是我們渴望另一個人帶我們體驗不同的世界,擴充我們的心理體驗。
正如很受歡迎的偶像劇《惡作劇之吻》中,江直樹和袁湘琴,就是典型的互補性CP。
江直樹是高智商學霸,他是典型的"腦系統"發達的人,傲嬌又自負,不知道什麼是"愛",性格孤僻冷靜。
袁湘琴是典型的另一種性格,她看起來笨笨的,但有強大的"心系統"。
她主動付出,勇敢表達愛,耐心等待,溫柔陪伴,不計較回報,總是有回應。
江直樹說,你能不能走路的時候離我遠點,她就在三步的距離,蹦蹦跳跳地跟著走。
她不懼怕一次次的打擊和受傷,像一個充滿能量的小太陽。
在她的感染下,江直樹的冰冷外殼一點點被暖化。
有很多女生迷戀直樹,但只有湘琴堅韌不拔地走進他的心。
她單純炙熱的愛,最終打開了直樹的"心系統",讓他成為了有血有肉的男人。
而湘琴也借著對直樹的愛慕,找到自己的職業方向,也完成了自己的成長。
她通過考試,成為了一名成熟的護士。
親密關係裡的互補,會使一方冰凍的能量,被另一個人啟動。
外向的人,帶領內向的人走向外部世界;
內向的人,帶領外向的人回歸內在世界。
熱愛冒險的人,帶領謹慎的人體驗激情;
計劃性強的人,帶領隨性的人感受確定感。
經由遇見另一個人,經歷完全不同的生命體驗,增加了我們的生命寬度,活出雙倍的人生。
這是互補性婚姻帶來的體驗維度。
他的到來,是為了讓你看見另一半的世界,幫助你完成更完整的生命體驗
內在的自我,能真正被照見
"有天下午情緒不太好,一個人跑到了天臺上,老公跟了上來沒說什麼,只是默默地在不遠的地方陪我坐著,我就感覺到自己的情緒被看見了。"
"我很想哭,但一直憋著,他拿出紙巾對我說,沒事的,想哭就哭吧,我陪著你。"
談戀愛的時候,也許你也會有這樣"被愛著、被看見"的體驗。
有人說:愛只有"被看見"這一種,除此之外的都叫善意。
當我們開始戀愛時,總是充滿了分享欲:每頓飯吃什麼,看了什麼新聞,今天發生了什麼事,就連路邊的小狗,天空的雲,當下的心情,都渴望即時同步給對方。
如果對方能夠保持同頻的回應,這樣的體驗,就仿佛自己被照亮了一般。
這種"因為被看見而被照亮"的需要,最初是體現在母嬰關係裡,心理學稱之為"鏡映"。
小時候的我們,經常一回到家就會找媽媽,告訴她:"我今天看到了什麼,媽媽,你看你看"......
我們要去尋找媽媽的眼睛,一定要她看到,才可以。
在我們最初的信念裡,所有發生的事情一定要經過媽媽的"注視"才真實存在。
我們如果在早期,沒有被母親足夠的"注視",就有一種長期存在的缺失感。
這種缺失感,只有在深度親密的關係裡,才能得到滿足。
所以,當我們終於和一個人談戀愛,就意味著,我們終於找到了那雙眼睛,可以長久地注視我的存在,見證我的每一天。
即便我們當下各忙各的,但由於這份心靈連結是存在的,於是那雙"眼睛",可以時時刻刻地種在我們心裡。
一份長久的親密關係,會讓我們的匱乏感,藉由被"看見",而被填滿。
能量的交換,在身體上達到巔峰
不言而喻,愛情最讓人上癮的部分就是:性滿足。
兩個人一旦有了性關係,就有了無意識裡很深的量子糾纏,關係也更黏稠。
很多有致命吸引力的伴侶,對彼此就是"生理性喜歡":
交換荷爾蒙的同時,也在身體的玩耍中,滿足了更深的本能需求。
每個人都有自己獨特的性表達:
有的人,更喜歡柔和的愛撫;
有的人,注重情感的融合;
有的人,對節奏感、力度、持續性要求更高;
有的人,偏向一些刺激有趣的遊戲.......
只有最親密的關係,我們才會願意去探索最隱秘的需求,並且願意彼此配合滿足。
在這個過程裡,我們不僅得到了釋放,甚至共創了更本能、更豐富、更巔峰的體驗。
我們的身體,有時候比大腦更智慧;它的選擇,代表了我們基因的傾向。

這也是所有關係裡,最無法被替代的吧。
好的愛情,是"童年的輪迴"的翻轉
你有沒有發現,愛情在經歷到彼此拉扯的時候,是最痛苦的,也最容易走散。
當關係更進一步時,我們會打開更深的閘門:關係裡的衝突、童年陰影、內心的黑暗,都會一一敞開。
這時候,我們便進入了最考驗人、也最治癒人的階段。
心理學家武志紅說:
"好的愛情,其實是一種‘童年的輪迴’"。
很多人沒有意識到,真正讓人暈眩的愛情,一般都具備二個部分:
你遇到這個人,既讓你重溫了童年的美好,又讓你有機會去修復童年時的創傷。
那這個時候,是讓人著迷的。"
我的閨蜜Lisa,她男朋友從小家教嚴苛。
有一次,男朋友不小心把床單燒了一個洞,他非常緊張,害怕自己挨駡。
結果Lisa,只是輕描淡寫地換了新的床單,完全沒有指責他。
他非常驚訝,然後感歎到:"原來做錯事,不用挨駡,感覺自己被治癒了。"
那個瞬間,他的心理退行到了小時候,變成了被媽媽責駡的小男孩。而Lisa溫柔地撫慰了這個創傷。
這個經驗,讓他重溫了一遍童年經歷,並且做了一次創傷的修復。
沒有一個人可以不帶著過去的創傷,走進一段親密關係。
當我們在關係裡被激發出童年創傷時,如果另一方沒有配合當年的"劇情",而是像Lisa那樣,溫柔地"修改"了這段經驗,那麼我們內在的傷口,會因為這段新的經驗,長出健康的血肉。
這就是為什麼有人說,好的伴侶勝過一萬小時的心理諮詢。
婚姻裡的神性:真正的"合二為一"
有人說,婚姻是每個人找到自己的精准報應。
聽起來很悲觀,仔細觀察還真有點道理。
我們看到的痛苦婚姻,常常是:
固執的人,找到另一個更固執的人來"治"自己;
吝嗇的人,遇見一個"揮霍無度"的人;
討好的人,嫁給了以自我為中心的人;
總之是:一個痛苦的人,找到另一個讓TA更痛苦的人......
即使是世界上最好的婚姻,也有一萬次想要殺死對方的衝動。
我們都希望可以"一勞永逸",找到"對"的人,過上直接幸福的生活。
但這份幸運只屬於少數人,99%的幸福婚姻都是二個內在"殘缺"的人,共同努力修成的成果。
因為你找到的人,就像是照妖鏡,剛開始出現的美好幻象早晚會破碎,照出我們內在的殘缺和陰影。
真正挑戰的修行,就在紅塵中,就在"錯誤"的親密關係裡。
只有願意"向內看"的兩個人,才能在親密關係裡,修成最好的自己。
我有一對夫妻朋友就是這樣。
他們去買傢俱的時候,老闆說:"為什麼別家夫妻,我都看得出家裡到底誰做主,你們家我看不出來?"
其實她們,都是做內在成長的。兩個人都曾經是以自我為中心的人,剛結婚的時候,經常吵架,都覺得自己是對的。
經過很多年的"戰鬥",他們發現,"對錯"並不在他們二個人任何一邊,而是在他們中間。
所以,他們家沒有任何一方是絕對做主,而是這個中間的"空間"在"做主"。
而他們,都學會了為這個"空間"讓步。
這個關係的中間地帶,就是關係裡最"靈性"的空間——那就是愛的空間。
當我們不再緊盯自己的利益,開始真心地為對方付出;
當不再把注意力放在對方"愛不愛我"上,而是關注自己的內在時;
當我們各自內在開始豐盈,而不是緊緊地想抓住對方時;
我們的關係才會打開新的格局:構建更大的愛的"空間"。
這個空間,讓我們的關係,有了突破二個自我的"愛"——也就是,"破執"的意思。
這也是婚姻這部"智慧手機",最高級的功能。而大部分分手的伴侶,在這一步之前,就已經放棄了。
而這個空間的構建,需要意志力、覺察力、耐心、信念,是長期共同成長的結果。
可能會經過長年累月地"內在成長",再不斷地覺察,向內看......
最終兩個人,發展出獨立的自我,真正地看見自己和對方,又真正的合一。
如同一條取經之路,而你想取的是"愛經"。
※※※※※
很多人,沒有辦法再相信愛情,也不願意踏入婚姻。
不是因為婚姻本身沒有美好的可能,而是大家不再相信可以去到那麼美好的地方。
好的婚姻,的確是鳳毛麟角;而當我們仰望星空,知道這條路終究往哪裡走。
但願我們足夠幸運,能遇見願意與我們伴侶一起同行的伴侶;
也願我們帶著一顆勇士之心,在這一條苦甜參半的路上,收穫理想的饋贈。

